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2026-06-30 is expired 2026-06-27
🤔 Häufig gestellte Fragen
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine Trainingsmethode, bei der geringe elektrische Impulse Muskelkontraktionen auslösen und so Muskelkräftigung und -definition unterstützen. Gezieltes Abnehmtraining, effektiver Muskelaufbau, Rückenkräftigung, Konditionstraining, Gewebsstraffung und weiteres werden genannt – eine effektive Trainingsmöglichkeit im Fitnessbereich.
Beim EMS-Training wird eine Funktionsweste mit Elektroden getragen und das Training erfolgt immer mit Personaltrainer. Dadurch können bioelektrische Impulse durch die Muskulatur fließen und diese stimulieren, um die Muskulatur intensiv zu reizen.
Quikfit EMS Schortens gehört zum Standorten-Netzwerk und nennt EMS-STUDIO Wiesmoor (Hauptstraße 187, 26339 Wiesmoor), EMS-STUDIO Wilhelmshaven (Gökerstrasse 96, 26384 Wilhelmshaven) und EMS-STUDIO Schortens (Im Gewerbegebiet 14, 26419 Schortens).
Laut den Informationen kann man mit EMS in 20 Minuten pro Woche Ergebnisse erzielen. Es wird angegeben, dass bereits 20 Minuten pro Woche ausreichen, um Muskel- und Kraftaufbau, Mobilität und Flexibilität zu trainieren.